2026年8月9日

夏の夜、エアコンは「つけっぱなし」と「切タイマー」どっちが正解？

就寝時のエアコン事情　暑いけど電気代も気になる…

夏の寝苦しい夜、「エアコンを朝までつけっぱなしにすると電気代が高くなりそう…」「でも切タイマーにすると途中で暑くて目が覚める…」とお悩みではありませんか？

実は先日、パナソニックが「切タイマー」と「つけっぱなし」で室温や電気代がどう変わるのかという興味深い実験結果を発表しました！

今回はその実験結果をご紹介しつつ、夏の夜を快適に乗り切るエアコン活用法をお伝えします。

パナソニックが行った実験（6畳間・8時間想定）によると、以下のような違いが出たそうです。

3時間切タイマーの場合 タイマーが切れてから室温がぐんぐん上昇し、8時間後には31.2℃まで到達。睡眠時間の大半が暑く寝苦しい環境になってしまいました。
8時間つけっぱなしの場合 室温は26～27℃をしっかりキープ。明け方まで快適な睡眠環境が保たれました。

気になる8時間あたりの電気代の差は、なんと約15.2円（つけっぱなし：約26.7円／切タイマー：約11.5円）。

わずか十数円の差で朝までぐっすり眠れて熱中症リスクも下げられるなら、「夜間はつけっぱなし」にするのが圧倒的におすすめです！

佐野市の夏も年々暑さが厳しくなっており、夜間の熱帯夜対策は健康を守るためにも欠かせません。

パナソニックのエアコン「エオリア」には、自動でフィルターをお掃除してくれる機能や、冷えすぎを防ぎながらしっかり除湿する機能など、寝室にピッタリなモデルが揃っています。

「うちの寝室にはどのサイズが合うかしら？」

「古いエアコンの電気代が気になる…」

「購入後のサポートや工事も安心できる地元のお店に頼みたい」

そんな時は、ぜひウイスタふじくらにご相談ください！

当店では、お部屋の広さやご予算に合わせた最適なエアコンのご提案から、丁寧な自社施工・アフターフォローまでしっかりサポートいたします。

本格的な暑さが続く前に、ぜひお気軽にお問い合わせ・ご来店をお待ちしております！

※当店の特設コーナー

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